悦纳自我,做情绪的主人——工程与信息学院举办心理健康月心理电影展播活动系列报道一

发布者:系统管理员发布时间:2020-05-28浏览次数:236

习近平总书记指出,要健全社会心理服务体系和疏导机制、危机干预机制,塑造自尊自信、理性平和、亲善友爱的社会心态。为培育新时代大学生理性平和的健康心态,工程与信息学院心理健康协会举办“525心理电影系列展播”活动,心理电影系列展播活动,于202052618点在腾讯课堂线上展开。此次电影《头脑特工队》旨在让同学们以一种直观、形象的方式了解自身情绪。生命中的情绪,无论积极或者消极都塑造着我们,接纳它们,才能真正地接纳自己。

电影讲述的是一个十多岁的小女孩Molly大脑里的情绪小人们控制着她的思维,代表快乐的“乐乐”希望Molly永远快乐,想尽办法让代表悲伤的“忧忧”远离她,但是“乐乐”忘记“忧忧”也是人生成长中必不可少的组成部分,和其它情绪一样重要。悲伤让我们深刻,去学习和体验,去增加生命的分量;恐惧使我们未雨绸缪,小心驶得万年船;愤怒为我们划出底线,警告外敌不可侵犯;厌恶决定品格,阻挡我们跟风从众失去自我。所有情绪力量都是我们成长道路上不可缺少的动力,无论积极或者消极,我们都应该接纳它们。

通过本次心理电影展播活动,同学们进一步了解情绪、悦纳情绪,不断提升情绪管理水平,通过对负面情绪的讨论,从负面情绪中获取正向价值。同学们纷纷表示将以积极向上的健康心态应对当下的学习和生活,做情绪的主人。




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